グリーティングス

時間帯や作業に合わせて、 聴く音楽を変えるという方法。
中学生の頃、音楽をかけて勉強すると 親から「ながら勉強だ」とたしなめられましたが、 物理的に気持ちを切り替えるという点で、かなり効果的だと私も思っています。
　　音楽は、ボサノバ系の「BOSSA a.m.【ボッサ・エイ・エム】」のファーストアルバム、『グリーティングス』というＣＤが最適だと思います。サイトにいって試聴してみると、なんだか楽しいです。
メールの処理や1日の予定を組み立てなければならない午前中は、　「サンデイ・モーニング」 のような勢いが出る曲に。いかにも日曜日の朝！！って感じで、とっても爽やかで、聞いていると心が安らぐ感じがします。 午後からはゆっくり考え事が多くなるので、 少し落ち着きのある音楽で。おすすめは「バッド・デイ」です。　女性の声がとても優しい。甘く訴えかけてきます。聴いていて微笑ましかった。同じテンポで繰り返し繰り返しのリフレインが印象にのこりました。
  1日PCに向かっていますから、パソコンで聴いてもいいですし、 ちょっと外出して、カフェ気分を味わいたいときには、ポータプルCDプレーヤーなどで聴くといいと思います。 仕事にも音楽は必要だな、と思う今日この頃です。